Как укрепить самодисциплину во время учебы

Результаты исследования показывают: для выработки нового навыка требуется примерно два месяца

Пока навык учиться не сформируется, придется все время задействовать самодисциплину. Но у самодисциплины запас тоже не безграничный, поэтому очень важно:

тренировать силу воли;
помнить о мотивации и цели;
формировать полезные привычки.

Поверьте, если каждый день вы будете посвящать определенное время учебе или обучению какому-то навыку (игре на гитаре, спорту или работе с КонсультантПлюс), успех не заставит долго ждать!

«Результаты исследований показывают: для выработки нового навыка требуется примерно два месяца»

Кстати, научиться работать с системой КонсультантПлюс можно самостоятельно в онлайн-режиме, главное, применить эти составляющие: силу воли, мотивацию, цель и сделать изучение системы полезной привычкой.

По материалам книги У. Шафе «Суперстудент»

Документы по теме: