1. Подготовительная часть 7 - 10 мин. (10 - 25 мин.)

│ 1. Подготовительная часть 7 - 10 мин. (10 - 25 мин.) │

├────┬──────────────────────────┬─────────────────────────────────────────┤

│1.1.│Организация занимающихся │Построение, проверка, краткое объяснение │

│ │ │задач и содержания занятия │

├────┼──────────────────────────┼─────────────────────────────────────────┤

│1.2.│Общее укрепление организма│Строевые упражнения. Ходьба и бег│

│ │и подготовка к более │различными способами. Упражнения на│

│ │напряженной работе в │координацию, внимание и быстроту реакции.│

│ │основной части занятия │Общеразвивающие и специальные│

│ │ │(подготовительные) упражнения к приемам и│

│ │ │действиям, изучаемым в основной части│

│ │ │занятия │

├────┴──────────────────────────┴─────────────────────────────────────────┤