На ночь

│ на ночь │ │

├────────────────────────────────────────────────────┼────────────────────┤

│1. йогурт (кефир) │ 125 │

├────────────────────────────────────────────────────┼────────────────────┤

│2. курага размоченная │ 60 │

├────────────────────────────────────────────────────┼────────────────────┤

│ │ │

├────────────────────────────────────────────────────┼────────────────────┤