Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства

┌─────────────────────┬───────────────────────────────────────────────────┐

│ Развиваемое │ Контрольные упражнения (тесты) │

│ физическое качество ├─────────────────────────┬─────────────────────────┤

│ │ Мужчины │ Женщины │

├─────────────────────┼─────────────────────────┼─────────────────────────┤

│ Выносливость │ Удержание растянутого │ Удержание растянутого │

│ │ лука в позе изготовки │ лука в позе изготовки │

│ │ (не менее 45 с) │ (не менее 40 с) │

│ ├─────────────────────────┼─────────────────────────┤

│ │Натяжение тетивы лука до │Натяжение тетивы лука до │

│ │ касания подбородка │ касания подбородка │

│ │ (не менее 24 раз) │ (не менее 21 раз) │

├─────────────────────┼─────────────────────────┼─────────────────────────┤

│ Техническое │Обязательная техническая │Обязательная техническая │

│ мастерство │ программа │ программа │

├─────────────────────┼─────────────────────────┴─────────────────────────┤

│ Спортивное звание │ Мастер спорта России, мастер спорта России │

│ │ международного класса │

└─────────────────────┴───────────────────────────────────────────────────┘