Метания

Скоростно-силовые качества

Бег 60 м с высокого старта

(не более 7,4 с)

Бег 60 м с высокого старта

(не более 8,3 с)

Прыжок в длину с места

(не менее 280 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 250 см)

Силовые качества

Рывок штанги

(не менее 80 кг)

Рывок штанги (не менее 40 кг)

Спортивное звание

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса