Многоборье

Скоростные качества

Бег 60 м с высокого старта

(не более 7,7 с)

Бег 60 м с высокого старта

(не более 8,8 с)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места

(не менее 250 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 210 см)

Тройной прыжок с места

(не менее 7 м 60 см)

Тройной прыжок с места

(не менее 7 м 00 см)

Силовые качества

Жим штанги лежа

(не менее 70 кг)

Жим штанги лежа

(не менее 25 кг)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта