Приложение N 2. Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта баскетбол

Разделы спортивной подготовки

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

1 год

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

Общая физическая подготовка (%)

28 - 30

25 - 28

18 - 20

8 - 12

6 - 8

8 - 10

Специальная физическая подготовка (%)

9 - 11

10 - 12

10 - 14

12 - 14

14 - 17

12 - 14

Техническая подготовка (%)

20 - 22

22 - 23

23 - 24

24 - 25

20 - 25

18 - 20

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка, медико-восстановительные мероприятия (%)

12 - 15

15 - 20

22 - 25

25 - 30

26 - 32

26 - 34

Технико-тактическая (интегральная) подготовка (%)

12 - 15

10 - 14

8 - 10

8 - 10

8 - 10

8 - 10

Участие в соревнованиях, тренерская и судейская практика (%)

8 - 12

10 - 12

10 - 14

13 - 15

14 - 16

14 - 16