Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку
Приказ Министра обороны РФ от 21.04.2009 N 200 (ред. от 31.07.2013) "Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации" (Зарегистрировано в Минюсте России 30.06.2009 N 14175)

Приложение N 14. Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке

Приложение N 14

к Наставлению (п. 234)

ТАБЛИЦА

НАЧИСЛЕНИЯ БАЛЛОВ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ

Список изменяющих документов

(в ред. Приказа Министра обороны РФ от 31.07.2013 N 560)

(см. текст в предыдущей редакции)

Баллы

Упражнение N 1 сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Упражнение N 2 наклоны туловища вперед

Упражнение N 4 подтягивание на перекладине

Упражнение N 5 поднимание ног к перекладине

Упражнение N 6 подъем переворотом на перекладине

Упражнение N 7 подъем силой на перекладине

Упражнение N 8 жим штанги лежа, вес штанги 70 кг

Упражнение N 9 сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

Упражнение N 10 угол в упоре на брусьях

Упражнение N 11 рывок гири, вес 24 кг

Упражнение N 12 толчок двух гирь, вес 24 кг

Упражнение N 13 толчок двух гирь по длинному циклу, вес 24 кг

Упражнение N 22 Передвижения по бревну или по узкой опоре

Упражнение N 24 обороты на стационарном гимнастическом колесе

Количество раз

Количество раз

Количество раз

Количество раз

Количество раз

Количество раз

Количество раз

Количество раз

Секунд

Количество раз

Количество раз

Количество раз

с

с

до 70 кг

Свыше 70 кг

до 70 кг

Свыше 70 кг

до 70 кг

Свыше 70 кг

до 70 кг

Свыше 70 кг

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

100

75

70

30

36

32

15

21

29

50

54,0

65

75

22

30

18

26

9,0

30,0

99

74

-

-

-

31

-

-

-

49

53,0

-

-

-

-

-

-

9,1

30,1

98

73

69

29

35

30

14

-

-

48

52,0

64

74

-

-

-

-

9,3

30,2

97

72

-

-

-

29

-

-

-

47

51,0

-

-

-

-

-

-

9,4

30,3

96

71

68

28

34

28

-

20

28

46

50,0

63

73

21

29

17

25

9,5

30,4

95

70

-

-

-

27

13

-

-

45

49,0

-

-

-

-

-

-

9,6

30,5

94

69

67

27

33

26

-

-

-

44

48,0

62

72

-

-

-

-

9,7

30,6

93

68

-

-

-

25

-

-

27

43

47,0

-

-

-

28

-

24

9,8

30,7

92

67

66

26

32

24

12

19

-

42

46,0

61

71

20

-

16

-

9,9

30,8

91

66

-

-

-

23

-

-

-

-

45,0

-

-

-

-

-

-

10,0

30,9

90

65

65

25

31

22

-

-

26

41

44,0

60

70

-

27

-

23

10,1

31,0

89

64

-

-

-

21

11

-

-

-

43,0

-

-

-

-

-

-

10,3

31,1

88

63

64

24

30

20

-

18

40

42,0

59

69

19

-

15

-

10,4

31,2

87

62

-

-

-

19

-

-

25

-

41,0

-

-

-

26

-

22

10,5

31,3

86

61

63

23

29

18

10

-

-

39

40,0

58

68

-

-

-

10,6

31,4

85

60

-

-

-

17

-

-

-

-

39,0

-

-

-

-

-

-

10,7

31,5

84

59

62

22

28

16

17

24

38

38,0

57

67

18

25

14

21

10,8

31,6

83

58

-

-

-

-

9

-

-

-

37,0

-

-

-

-

-

-

10,9

31,7

82

57

61

21

27

15

-

-

-

-

36,0

56

66

-

-

-

-

11,0

31,8

81

56

-

-

-

-

-

-

23

37

35,0

-

-

-

24

-

20

11,1

31,9

80

55

60

20

26

14

-

16

-

-

34,0

55

65

17

13

-

11,3

32,0

79

54

-

-

-

-

-

-

-

-

33,0

-

-

-

-

-

-

11,4

32,1

78

53

59

19

25

13

8

-

22

36

32,0

54

64

-

23

-

19

11,5

32,2

77

52

-

-

-

-

-

-

-

-

31,0

-

-

-

-

-

-

11,6

32,3

76

51

58

18

24

12

-

15

-

-

30,0

53

63

16

-

12

-

11,7

32,4

75

50

-

-

-

-

-

-

21

35

29,0

-

-

-

22

-

18

11,8

32,5

74

49

57

17

23

11

-

-

-

-

28,0

52

62

-

-

-

-

11,9

32,6

73

48

-

-

-

-

7

-

-

34

27,0

-

-

-

-

-

-

12,0

32,7

72

47

56

16

22

10

-

14

20

-

26,0

51

61

15

21

11

17

12,1

32,8

71

46

-

-

-

-

-

-

-

33

25,0

-

-

-

-

-

-

12,3

32,9

70

45

55

15

21

-

-

-

-

-

24,5

50

60

-

-

-

-

12,4

33,0

69

-

-

-

-

-

-

-

19

32

24,0

-

-

-

20

16

12,5

33,1

68

44

54

-

20

-

-

13

-

-

23,5

49

59

14

-

10

-

12,7

33,2

67

-

-

-

-

9

-

-

-

31

23,0

-

-

-

-

-

-

12,8

33,3

66

43

53

14

19

-

-

-

18

-

22,5

48

58

-

19

-

15

12,9

33,4

65

-

-

-

-

-

6

-

-

30

22,0

-

-

-

-

-

-

13,0

33,5

64

42

52

-

18

-

-

12

-

-

21,5

47

57

13

-

9

-

13,1

33,6

63

-

-

-

-

-

-

-

17

29

21,0

-

-

-

18

-

14

13,3

33,7

62

41

51

13

17

-

-

-

-

-

20,5

46

56

-

-

-

-

13,4

33,8

61

-

-

-

-

8

-

-

-

28

20,0

-

-

-

-

-

-

13,5

33,9

60

40

50

-

16

-

-

11

16

-

19,5

45

55

12

17

8

13

13,6

34,0

59

-

-

-

-

-

-

-

-

27

19,0

-

-

-

-

-

-

13,7

34,1

58

39

49

12

15

-

-

-

-

-

18,5

44

54

-

-

-

-

13,8

34,2

57

-

-

-

-

-

-

-

15

26

18,0

-

-

-

16

12

13,9

34,3

56

38

48

-

14

-

5

10

-

-

17,5

43

53

11

-

7

-

14,0

34,4

55

-

-

-

-

-

-

-

-

25

17,0

-

-

-

-

-

-

14,4

34,5

54

37

47

11

13

7

-

-

14

-

16,5

-

-

-

15

11

14,5

34,6

53

-

-

-

-

-

-

-

-

24

16,0

42

52

-

-

-

-

14,6

34,7

52

36

46

-

12

-

-

9

-

-

15,5

-

-

10

-

6

-

14,7

34,8
Полный текст документа вы можете просмотреть в коммерческой версии КонсультантПлюс.
Обязанности руководителя занятий по плаванию Приложение N 15. Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке (для военнослужащих женского пола)