Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку
Приказ Минспорта России от 30.08.2013 N 693 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта санный спорт" (Зарегистрировано в Минюсте России 03.10.2013 N 30103)

Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства

Приложение N 7

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта санный спорт

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Юноши

Девушки

Скоростные качества

Бег 30 м с ходу (не более 3,6 с)

Бег 30 м с ходу (не более 3,9 с)

Бег на 50 м (не более 8,0 с)

Бег на 50 м (не более 8,4 с)

Силовые качества

Приседание со штангой (весом не менее 110% от собственного веса)

Приседание со штангой (весом не менее 100% от собственного веса)

Жим штанги (весом не менее 70% от собственного веса)

Жим штанги (весом не менее 40% от собственного веса)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (не менее 225 см)

Прыжок в длину с места (не менее 205 см)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта

Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства