Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции. II, III функциональные группы. Мужчины

Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции

II, III функциональные группы

мужчины

Специальная выносливость

Бег 1000 м

(не более 2 мин 40 с)

Бег 5000 м

(не более 15 мин)

Скоростная выносливость

Бег 300 м

(не более 39 с)

Бег 600 м

(не более 1 мин 27 с)

Скоростно-силовые способности

Прыжок в длину с места

(не менее 2,45 м)

Бег 60 м

(не более 7,6 с)

Спортивный разряд

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса