Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки. II, III функциональные группы. Женщины

Легкая атлетика - бег на короткие дистанции, легкая атлетика - прыжки

II, III функциональные группы

женщины

Выносливость

Бег 300 м

(не более 44 с)

Скоростная выносливость

Бег 60 м

(не более 8 с)

Бег 150 м

(не более 20,8 с)

Скоростно-силовые способности

Прыжок в длину с места

(не менее 2,25 м)

Тройной прыжок в длину с места

(не менее 6,80 м)

Бег на 30 м

(не более 4,4 с)

Бег на 30 м с ходу

(не более 3,5 с)

Спортивный разряд

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса