Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Плавание - II, III функциональные группы. Мужчины

Плавание - II, III функциональные группы

мужчины

Выносливость

Плавание 250 м

(без учета времени)

Силовая выносливость

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг

(не менее 14 раз)

Сгибание-разгибание рук в упоре от гимнастической скамьи

(не менее 6 раз)

Скоростно-силовые способности

Жим штанги двумя руками из положения лежа

(не менее 15 кг)

Прыжок в длину с места

(не менее 0,6 м)