Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции. I функциональная группа. Мужчины

Легкая атлетика - бег на средние и длинные дистанции

I функциональная группа

мужчины

Специальная выносливость

Бег 1000 м

(не более 2 мин 45 с)

Бег 5000 м

(не более 16 мин)

Скоростная выносливость

Бег 300 м

(не более 41 с)

Бег 600 м

(не более 1 мин 29 с)

Скоростно-силовые способности

Прыжок в длину с места

(не менее 2,35 м)

Бег 60 м

(не более 7,7 с)

Спортивный разряд

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса