Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Приложение N 9. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки

Приложение N 9

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта акробатический рок-н-ролл

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

Количество часов в неделю

4,5

6

8

12

16

18

Количество тренировок в неделю

3

3

4

5

5 - 6

5 - 6

Общее количество часов в год

234

312

416

624

832

936

Общее количество тренировок в год

156

156

208

260

260 - 312

260 - 312