Приказ ФСБ России от 14.04.2016 N 253 "Об организации проверки уровня физической подготовки граждан, поступающих на военную службу по контракту в органы федеральной службы безопасности" (вместе с "Требованиями по уровню физической подготовки,...

Бег на 1 км

Упражнение выполняется на ровной поверхности с общего или раздельного старта. Старт и финиш, как правило, оборудуются в одном месте.

Челночный бег 10 x 10 м Бег на 3 км