Для мужчин

1

Бег в форме 100 м

В сапогах

с

12,8

13,3

13,8

В ботинках

с

12,3

12,8

13,3

2

Бег в форме 400 м

В сапогах

Мин, с

0:56

0:58

1:02

В ботинках

Мин, с

0:54

0:56

1:00

3

Бег в форме 1000 м

В сапогах

Мин, с

2:55

3:00

3:05

В ботинках

Мин, с

2:50

2:55

3:00

4

Бег в форме 3000 м

В сапогах

Мин, с

10:20

11:00

11:50

В ботинках

Мин, с

10:00

10:40

11:30

4.1

Биатлон <*>

Гонка 5 км

Мин, с

25:00

26:00

28:00

5

Военизированный кросс

Мин, с

12:30

13:30

14:30

6

Марш-бросок 5 км

Мин, с

21:30

22:30

23:30

7

Марш-бросок 10 км

Индивидуально

Мин, с

48.00

49.00

51.00

В составе подразделения <*>

Мин, с

50:00

52:00

54:00

<*> Условие: время определяется по последнему участнику, расстояние между первым и последним участником должно составлять не более 50 метров

8

Полоса препятствий ОКУ

В сочетании с бегом на 200 м

Мин, с

1:50

1:55

2:00

В сочетании с бегом на 400 м без метания гранат

Мин, с

2:20

2:30

2:45

9

Полоса препятствий СКУ СВ

Мин, с

2:50

2:55

3:00

10

Полоса препятствий СКУ ТВ

Мин, с

2:40

2:45

2:50

11

Полоса препятствий ВДВ

Мин, с

3:00

3:05

3:10

12

Полоса препятствий ВМФ

Мин, с

2:40

2:45

2:50

13

Полоса препятствий СКУ Г

Мин, с

2:20

2:30

2:50

14

Лыжная гонка в форме 5 км

Мин, с

21:00

22:00

23:00

15

Лыжная гонка в форме 10 км

Мин, с

50:00

53:00

57:00

16

Лыжный марш-бросок 5 км

Мин, с

24:00

25:00

26:30

17

Лыжный марш-бросок 10 км

Мин, с

50:00

53:00

57:00

18

Лыжный марш-бросок 20 км

Ч, мин, с

1.47:00

1.50:00

1.56:00

19

Метание гранаты ГД

Метры

55

50

45

20

Метание гранаты ГТ

Очки

1245

1125

915

21

Ныряние в длину <*>

Метры

50

45

40

<*> Условие: при использовании для передвижения путевого шнура или иных предметов спортивный разряд не присваивается

22

Плавание с автоматом <*>

Мин, с

2:20

2:45

3:05

<*> Условие: выполняется в обмундировании, при утере оружия или предметов обмундирования спортивный разряд не присваивается

23

Военно-авиационное пятиборье <*>

Очки

3900

3600

3200

2800

<*> Условие: плавание, бег, упражнения на батуте, ПКГ, специальное контрольное упражнение выполняются в спортивной форме

24

Военное многоборье (ВТ-3) <*>

Очки

2700

2400

1800

1500

<*> Условие: при выполнении упражнения на полосе препятствий граната не метается

25

Военное многоборье (ВТ-4) <*>

Очки

2900

2300

1800

1400

<*> Условие: упражнения выполняются в военной форме, при непопадании гранатой в цель на полосе препятствий ОКУ с участника снимается 80 баллов

26

Корабельное пятиборье <*>

Подтягивание

Количество раз (не менее)

20

17

13

Прыжок в длину с места

см (не менее)

240

235

220

Приседание на одной ноге

Количество раз (не менее)

25

20

15

Угол в упоре

с (не менее)

21

18

15

Рывок гири 24 кг

Количество раз (не менее)

40

35

28

<*> Условие: только для личного состава ВМФ, находящегося в длительном плавании. Спортивный разряд присваивается при выполнении всех норм спортивной дисциплины - по наиболее слабому показателю.

27

Офицерское летнее четырехборье, офицерское зимнее четырехборье

1 упражнение

Очки

3200

2800

2400

1800

2 упражнение

Очки

3200

2600

2200

1600

3 упражнение

Очки

3200

2200

2000

1400

28

Парашютное двоеборье <*>

1 упражнение

Мин, с

13:00

14:00

16:00

2 упражнение

Мин, с

13:00

14:00

16:00

3 упражнение

Мин, с

12.00

13:00

14:00

<*> Условие: упражнения выполняются на серийных парашютах Д-10 и/или Д-6 серии 4

29

Упражнение на СКГ

с

45,0

50,0

55,0

30

Упражнение на лопинге <*>

с

25,0

28,0

32,0

<*> Условие: для смены направления вращения разрешается не более трех дополнительных раскачиваний. Время выполнения упражнения определяется в момент прохождения спортсменом верхнего вертикального положения

31

Упражнение на ПКГ <*>

Балл

31

29

27

<*> Условие: за выполнение в серии меньше 10 спиралей серия не засчитывается. При отдыхе свыше 30 секунд норма считается невыполненной

32

Скоростное маневрирование на легковом автомобиле <*>, скоростное маневрирование на грузовом автомобиле <*>

Очки

75

55

40

<*> Условие: спортивные разряды присваиваются участникам последовательно, по нарастающей сумме набранных на соревнованиях очков. Очки должны быть набраны не более чем за два года.

33

Парусные гонки

Чемпионат Вооруженных Сил (место)

1 - 3

<*> Условие: при участии не менее 10 команд

Чемпионат Военно-Морского Флота (место)

1 - 2 <*>

3 - 4

<*> Условие: при участии не менее 10 команд

Чемпионат флота, Спартакиада военно-учебных заведений Министерства обороны Российской Федерации (место)

1 <*>

<*> Условие: при участии не менее 8 команд

.

Чемпионат военно-учебного заведения Министерства обороны Российской Федерации, соединения (место)

1 <*>

Победить три экипажа на любых соревнованиях в течение года, при участии не менее 8 команд

<*> Условие: победить три экипажа II спортивного разряда, при участии не менее 8 команд

34

Перетягивание каната в форме

Чемпионат вида (рода войск) Вооруженных Сил, военного округа, флота (место)

1 - 5 <*>

<*> Условие: при участии не менее 10 команд II спортивного разряда

Чемпионат соединения, воинской части, батальона, военно-учебного заведения Министерства обороны Российской Федерации (место)

1 - 6 <*>

10 побед на любых спортивных соревнованиях в течение года

<*> Условие: при участии не менее 10 команд III спортивного разряда