Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

10.7. Махи

Варианты махов по мере возрастания сложности:

N п/п

Мах

Название, описание

1

00000172.png

Мах вперед

2

00000173.png

Мах в сторону

3

00000174.png

Мах назад

4.

00000175.png

Мах "веер"

Положения тела по мере возрастания сложности:

от простого к сложному

00000176.png

1. Наклон вперед

2. Наклон в сторону

3. Наклон назад

00000177.png

00000178.png

00000179.png