Терминология в гиревом спорте

1. Толчок (классический) - подъем двух гирь от груди над головой, с последующим опусканием на грудь, после каждого подъема.

2. Толчок по длинному циклу (ДЦ) - подъем двух гирь от груди над головой, с последующим опусканием вниз (в два приема), сначала на грудь, а затем в положение виса, после каждого подъема.

3. Рывок - подъем махом одной гири над головой, на прямую руку, с последующим опусканием гири в положение виса, после каждого подъема.

4. Двоеборье - соревновательная дисциплина в гиревом спорте, состоящая из двух видов упражнений: "толчок" и "рывок".

5. Фиксация - полная остановка гирь (гири) и всех частей тела спортсмена в стартовом положении (кроме рывка) и финальной части каждого подъема.

6. Поток - очередная смена участников, вызванная на помост для выступления.

7. Финальная группа - группа спортсменов, имеющих лучший технический результат в предварительных соревнованиях, сформированная судейской коллегией в каждой весовой категории.

8. Стартовое положение - основная стойка (положение всех частей тела) участника и положение гирь (гири) перед началом выполнения упражнения.

9. Гиря - спортивный снаряд, с которым участник выполняет упражнение.

10. Помост - площадка, на которой выполняет упражнение участник.

11. Соревновательная зона - место, где выступают участники, ведется подготовка гирь, располагается судейская коллегия и апелляционное жюри.

12. Судейская сигнализация - электронная судейская аппаратура для ведения счета подъема гирь и хронометраж времени.

13. "Дожим" - отсутствие подъема на выпрямленную руку (руки).

14. Остановка на плечах - постановка гирь для отдыха на плечевые суставы.

15. "Стоп" - остановка спортсмена при грубом нарушении правил соревнований.

16. "Не считать" - не засчитывается очередной подъем при нарушении правил соревнований.

17. Отсчет контрольного времени - отсчет времени (в секундах) до включения секундомера и начала подъема гирь.

18. "Старт" - начало выполнения упражнения после включения секундомера.

19. Смена рук - перекладывание гири в рывке из одной руки в другую.