1.10. Порядок выполнения упражнения
1.10.1. После команды "Марш" участник должен преодолеть препятствия в следующем порядке:
а) Пробежать до первого препятствия - ящика с боеприпасами, поднять веревку с подвешенным ящиком массой 24 кг на высоту не менее 5 м, опустить груз в исходное положение способом перебора рук;
б) С использованием спускового устройства спуститься по вертикальным перилам на глубину не менее 5 м;
в) Пробежать до третьего препятствия и преодолеть ручей шириной 2 - 3 м по выступающим из воды камням (наступая);
г) Пробежать до четвертого препятствия и пройти по качающемуся бревну (длина не менее 5 м, диаметр 20 - 30 см);
д) Преодолеть разрушенный мост (ширина 0,5 м, длина не менее 3 метров);
е) При срыве или соскальзывании с качающегося бревна или разрушенного моста участник обязан продолжить преодоление препятствия от места срыва;
ж) Подойти к препятствию "горка", подняться по крутому склону (уклон 30 - 35°) длиной 40 - 45 метров (можно использовать судейские перила) и коснуться рукой контрольной точки, расположенной на скале;
з) Спуститься "спортивным" способом по закрепленной вверху веревке вниз по склону 40 - 45 метров (уклон 30 - 35°) со страховкой схватывающим узлом (по маршруту подъема);
Спуск "спортивным" способом: спортсмен пропускает веревку за спиной, создавая достаточное трение веревки с одеждой, и осуществляет спуск.
и) Преодолеть любым способом ограниченный проход длиной не менее 5 м, высотой не более 0,5 м;
к) Подняться по вертикальным перилам (с использованием зажима или схватывающего узла) на высоту не менее 3 метров;
л) По навесной переправе (длинна 30 - 40 м, высота 5 - 7 м) переправиться на противоположный берег способом "лежа на веревке" и выйти на рубеж для метания гранат;
м) Метание гранат ведется по окопу (ширина - 1 - 2 м, длина 2 - 4 м), который оборудован на склоне (угол 30 - 35°). Расстояние до окопа 20 - 25 м, гранаты Ф-1 (масса 600 г) находятся на месте метания. Спортсмен последовательно метает 3 гранаты с места или с разбега. Падение гранаты за окопом и скатывание в окоп засчитывается как попадание;
н) После метания гранат спортсмен поднимается по крутому (40 - 45°) травянистому склону длиной 25 - 30 метров и пересекает линию финиша.
1.10.2. Время каждого участника фиксируется по секундомеру с точностью до 0,1 с.
1.10.3. Личное первенство определяется по наибольшему количеству баллов, набранных спортсменом в преодолении горной полосы препятствий, с учетом штрафных очков за нарушение техники преодоления препятствий и мер безопасности, которые вычитаются из суммы баллов, полученной участником за показанное время.
1.10.4. При поломке препятствий, обрыве веревок, происшедших не по вине участника, ему разрешается повторить старт в этот же день.
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2025 год
- МРОТ 2024
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2024 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2024 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей