4. Прохождение дистанции

4.1. При прохождении дистанции участник не имеет права пользоваться какими-либо иными средствами передвижения, кроме лыж и лыжных палок военного образца.

4.2. Вся дистанция должна быть пройдена на лыжах. Разрешается пройти любой отрезок дистанции на одной лыже.

4.3. Участник должен идти только по размеченной трассе и пройти все контрольные пункты. Он не имеет права сокращать (срезать) дистанцию.

4.4. Участнику на дистанции разрешается:

а) получать от любого лица необходимые ему предметы (лыжи, палки, лыжную мазь, инструменты, пищу и т.п.);

б) заменять одну лыжу (один раз) и палки, но без посторонней помощи;

в) смазывать лыжи и чинить свой инвентарь, но без посторонней помощи, в том числе пользоваться нагревательным прибором для снятия мази;

г) употреблять пищу и напитки, получать сведения относительно времени и порядка прохождения им дистанции самому или при помощи других участников;

д) получать необходимую медицинскую помощь.

4.5. Участник должен по требованию догнавшего его лыжника уступить ему лыжню, сойдя с нее обеими лыжами.

4.6. Участник забега, сошедший с дистанции, обязан снять свой нагрудный номер и сообщить об этом ближайшему судье-контролеру, а по прибытии на финиш - судье на финише.

4.7. Лидирование (сопровождение во время бега) не разрешается. При нарушении этого правила лидируемый участник снимается с соревнований. Определяет лидирование судья на дистанции.