1. Условия проведения соревнований

1.1. Метание гранат на дальность производится с разбега или с места, учебными гранатами Ф-1 без предохранительного рычага. Масса гранаты - 600 г. Масса гранат для граждан допризывного возраста: для старших юношей (17 лет) - 450 г; для юношей (15 - 16 лет) - 350 г.

1.2. Спортсмен метает 3-и гранаты. Участники обязаны пользоваться гранатами, предоставленными только судейской коллегией. При использовании иных гранат результат метания не засчитывается.

1.3. Метание производится от планки или линии длиной 4 м и шириной 7 см по коридору шириной 10 м. Планка укрепляется заподлицо с грунтом дорожки для разбега и окрашивается в белый цвет. По концам ее устанавливаются цветные флажки и указатели.

1.4. Коридор размечается параллельными белыми линиями, которые проводятся через 5 м, начиная с 40 м. По обоим концам линий устанавливаются указатели с цифрами, которые показывают расстояние от планки. Ширина боковых линий не входит в границы коридора.

1.5. Дорожка для разбега должна быть плотной. Ширина дорожки не менее 1,25 м, длина - 25 - 30 м. На последних 6 - 8 метрах перед планкой дорожка расширяется до 4 м.