3. Старт

3.1. В соревнованиях по лыжным гонкам применяются следующие виды старта:

а) одиночный, при котором участники стартуют по одному с интервалом 30 с или 1 мин.;

б) групповой, при старте группами от 2 до 10 человек с интервалом не менее 30 с;

в) общий, (в составе взвода), интервал между стартом - 5 - 7 мин.

3.2. При групповом и общем старте на первых 100 - 150 м после старта должно быть проложено столько лыжней, сколько участников стартует одновременно.

3.3. Участники стартуют в установленное стартовым протоколом время. В случае неявки или опоздания на старт одного или нескольких участников время старта для остальных не изменяется.

3.4. Участник становится на старт так, чтобы обе скобы креплений его лыж находились перед линией старта.

3.5. Для старта участников применяются следующие команды и сигналы:

а) при одиночном старте - за 15 с до старта подается команда "Пятнадцать секунд", за 5 с до старта судья кладет руку на плечо участника и командует: "Пять, четыре, три, два, один - марш" и снимает руку с плеча участника;

б) при общем старте - за 5 с до старта поднимается флаг и дается команда "Пять секунд", при наступлении времени старта опускается флаг и одновременно подается команда "Марш".

3.6. Участник, стартовавший раньше времени, должен по команде стартера вернуться и снова пересечь линию старта. При этом время старта для него остается то, которое было записано в протоколе.

3.7. Спортсмен, опоздавший на старт, обязан зарегистрироваться. После этого по команде судьи он может стартовать в промежутке старта между участниками. При этом опоздавшему участнику засчитывается то время старта, которое было записано в протоколе.