2.3. Упражнение на ПГК

2.3.1. Упражнение на ПГК включает в зависимости от уровня трудности три серии спиралей в различном сочетании.

2.3.2. Для выполнения упражнения третьего уровня трудности участник выполняет три серии по 10 передних спиралей в одну сторону (правую или левую по выбору участника). Полностью и безошибочно выполненное упражнение оценивается - 28 баллов.

2.3.3. Для выполнения упражнения второго уровня трудности участник выполняет три серии по 10 передних спиралей. Две серии выполняются в одну сторону, одна - в противоположную.

Полностью и безошибочно выполненное упражнение оценивается - 30 баллов.

2.3.4. Для выполнения упражнения первого уровня трудности участник выполняет по 10 передних правых, 10 передних левых и 10 задних спиралей в произвольной последовательности.

Полностью и безошибочно выполненное упражнение оценивается - 32 балла.

2.3.5. Требования к технике выполнения упражнений на подвижном гимнастическом колесе:

а) начинать упражнение из исходного положения стоя в колесе, взявшись за две ручки по команде старшего судьи "Упражнение начинай";

б) выполнять три серии спиралей, в каждой - по 10 спиралей. Серию спиралей заканчивать выходом на два обода. Разрешается отдых до 10 секунд. Во время остановки между сериями разрешается выходить из колеса, отпускать ручки, производить доворот колеса;

в) за 5 секунд до окончания 10-и секундного отдыха между сериями спиралей судья предупреждает участника: "Осталось 5, 4, 3, 2, 1 секунда";

г) начинается и заканчивается спираль в момент прохождения ногами нижнего. Счет спиралей от первой до десятой ведет старший судья голосом;

2.3.6. Упражнение выполняется на площадке размером 5 x 5 м, очерченной полем 8 x 8 м.

2.3.7. За нарушение условий выполнения упражнения производится сбавка в каждом случае нарушения. Штрафные баллы за технические ошибки:

а) отдых между спиралями больше 10 с, за каждую лишнюю секунду - 0,1 балла;

б) дополнительная попытка ввода в спираль - 0,5 балла;

в) не поднимание колеса на два обода - 0,5 балла;

г) выход за пределы площадки 5 x 5 метров - 0,5 балла;

д) потеря связи с колесом руками (рукой) или ногами (ногой) в каждом случае - 0,5 балла;

и) падение колеса - 1 балл.

2.3.8. При выходе за пределы площадки 8 x 8 м упражнение не засчитывается.

2.3.9. Победитель определяется по наибольшему количеству баллов, набранных участником соревнований.

2.3.10. Порядок подведения командного зачета на чемпионатах устанавливается Положением о соревнованиях.