1.1. Упражнения I категории сложности. Коэффициент - 1

1.1.1. Стойка на стремени.

Надо перенести одну ногу на правую или левую сторону и стать на стремя, держась при этом одной рукой за луку седла, а вторую поднять вверх.

1.1.2. Езда, лежа поперек седла.

Перенести одну ногу через шею лошади, лечь поперек седла на спину, на поясницу, одной рукой держась за переднюю луку, вторую вытянуть, ноги вместе, выпрямлены, носки оттянуты.

1.1.3. Казачий обрыв в стремени.

Закрепив ноги в стременах, откинуться вниз, вытянув руки к земле. Упражнение считается выполненным, если руки полностью вытянуты и кисти рук находятся ниже головы.

1.1.4. Езда спиной вперед на шее лошади без соскока.

Сесть спиной вперед на шею лошади, одна рука вытянута вверх, ноги выпрямлены в коленях, носки оттянуты. Проехать установленное расстояние, после чего вернуться в седло. При переходах ноги должны быть выпрямлены, носки оттянуты.

1.1.5. Казачий вис.

Стоя на левом стремени, перенести правую ногу на левую сторону, повернувшись спиной по ходу движения, просунуть колено левой ноги под путлище, сесть на левую ногу, вытянутой левой рукой держаться за переднюю луку седла, вытянуть правую ногу и правую руку вдоль корпуса лошади.

1.1.6. Стойка на стремени - "флажок".

Перенести одну ногу на правую или левую сторону и стать на стремя, держась при этом одной рукой за луку седла, полностью опуститься на опорной ноге, а вторую руку поднять вверх.

1.1.7. Ласточка на стремени.

Встать на стремя, опереться на переднюю луку, вытянуть другую руку и ногу над корпусом лошади.