Раздел 3. Распространенные ошибки в силе и координации и критерии снижения в Тайцзицюань

Ошибки в силе

Ошибки в координации

1. Напряженность и скованность

2. Расхлябанность, слабость, поверхностность

3. Недостаточная выраженность в накоплении и выбросе энергии

4. Несогласованность в приложении силы

1. Движения рук и ног не согласованы

2. Нескоординированность в движениях корпуса и конечностей

3. Движения прерывистые

4. Переходы и соединение движений напряженные

5. Техника взгляда не согласована с движениями тела