1. Удар - импульсное, взрывное, с прямолинейной или криволинейной траекторией возвратно-поступательное движение руки или ноги.
2. В бою разрешено наносить только контролируемые удары.
3. Контролируемый удар отличают:
а) разрешенная область для нанесения удара;
При несоответствии хотя бы одному из перечисленных требований удар считается неконтролируемым.
4. Разрешенные области для нанесения ударов:
а) передняя и боковые части головы;
б) передняя и боковые части туловища выше пояса.
5. Разрешенной считается техника нанесения удара пястно-фаланговой частью кулака в перчатке, а также техника нанесения ударов стопой и голенью, не относящихся к числу запрещенных.
6. В ходе поединка оцениваются только удары нанесенные с полным контактом, при этом удары в захвате не оцениваются, кроме ударов приведших к нокауту или нокдауну.
7. Эффективность удара определяют:
а) точный выбор времени и дистанции (о чем говорит отсутствие реакции защиты у противника);
б) мощное выполнение (высокая скорость, концентрация силы);
в) область нанесения удара (голова, уязвимые части туловища).
8. Эффективный удар - контролируемый удар, отвечающий требованиям п. 7.
9. Серия ударов - два и более оцениваемых удара в течение 1 - 2 секунд.
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2023 год
- МРОТ 2024
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2024 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2024 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей