2. Разрешенные действия и их описание

2.1. Разрешены:

а) удары ногами в голову, корпус, по ногам: прямые, боковые, с разворота;

б) удары руками в корпус, по ногам: прямые, боковые;

в) удары локтями в корпус - прямые, боковые;

г) удары коленями в корпус, голову, по ногам - прямые и боковые;

д) захват за каратэги одной или двумя руками справа или слева, продолжительностью не более 2 секунд, при условии выполнения одного действия;

е) захват одной рукой за тыльную часть головы не более 2 секунд с выполнением не более 1 действия;

ж) подсечки с чистым обозначением добивания без контакта.

з) броски: маки-коми-наге, ура-наге с чистым обозначением добивания без контакта.