Лица с нарушением слуха. I ступень (возрастная группа от 6 до 8 лет)
ЛИЦА С НАРУШЕНИЕМ СЛУХА
I СТУПЕНЬ
(ВОЗРАСТНАЯ ГРУППА ОТ 6 ДО 8 ЛЕТ)
N п/п и наименование физического качества
|
N п/п
|
Испытания (тесты) по выбору
|
Нормативы
|
Мальчики
|
Девочки
|
Бронзовый знак
|
Серебряный знак
|
Золотой знак
|
Бронзовый знак
|
Серебряный знак
|
Золотой знак
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
1
Скоростные возможности
|
1
|
Бег на 30 м (с)
|
7.1
|
6.9
|
6.5
|
7.3
|
7.2
|
6.6
|
2
Выносливость
|
2
|
Смешанное передвижение 1 км (мин, с)
|
7.20
|
6.55
|
5.50
|
7.55
|
7.25
|
6.30
|
3
|
Смешанное передвижение по пересеченной местности (без учета времени) (км)
|
1.0
|
1.2
|
1.5
|
1.0
|
1.2
|
1.5
|
4
|
Бег на лыжах 1 км (мин., с)
|
8.50
|
8.40
|
8.20
|
9.25
|
9.10
|
8.40
|
5
|
Бег на лыжах (без учета времени) (км)
|
1.0
|
1.2
|
1.5
|
1.0
|
1.2
|
1.5
|
3
Сила
|
6
|
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во) раз
|
1
|
2
|
3
|
-
|
-
|
-
|
7
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)
|
5
|
7
|
9
|
2
|
4
|
6
|
4
Гибкость
|
8
|
Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами
|
+1
|
+2
|
+5
|
+2
|
+3
|
+6
|
5
Скоростно-силовые возможности
|
9
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
|
110
|
115
|
130
|
100
|
110
|
125
|
10
|
Подтягивание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)
|
18
|
29
|
28
|
16
|
18
|
26
|
6
Координационные способности
|
11
|
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий, % от максимума)
|
2/40
|
3/60
|
4/80
|
1/20
|
2/40
|
3/60
|
12
|
Плавание без учета времени (м)
|
5
|
8
|
12
|
5
|
8
|
12
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Количество испытаний (тестов) в возрастной группе
|
12
|
12
|
12
|
11
|
11
|
11
|
Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия
|
6
|
6
|
6
|
6
|
6
|
6
|