Приказ Росгвардии от 11.10.2017 N 431 (ред. от 24.05.2021) "Об утверждении квалификационных требований к стажу службы в войсках национальной гвардии Российской Федерации или стажу (опыту) работы по специальности, профессиональным знаниям и навыкам...

Женщины

Наименование упражнения

До 25 лет

От 25 до 30 лет

От 30 до 35 лет

От 35 до 40 лет

От 40 до 45 лет

45 лет и старше

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз),

11

8

7

6

5

4

или

наклоны вперед из положения лежа на спине в течение 1 мин. (кол-во раз).

23

20

18

16

12

8

Челночный бег 10 x 10 м (сек.)

34,5

35,0

37,0

40,0

44,0

48,0

или

челночный бег 4 x 20 м (сек.)

18,0

18,5

20,0

22,0

25,0

28,0

Новости
сегодня
ЦБ РФ сохранил ограничение на снятие иностранной валюты со счета до 9 сентября 2025 года
сегодня
Единовременные премии суд не разрешил платить за счет ОМС
Не пропустите
Самые важные новости для юриста за февраль
сегодня
Требование налоговой представить оборотно-сальдовые ведомости и карточки счетов суд счел незаконным
сегодня
Регистрация ООО и прочее: эксперимент по применению сервиса "Старт бизнеса онлайн" продлен на год
сегодня
Рост числа несчастных случаев на производстве: обновленный индикатор риска с 15 марта 2025 года
Все новости
Мужчины III. Должности рядового состава, младшего, среднего и старшего начальствующего состава специальных отрядов быстрого реагирования и отрядов мобильных особого назначения, замещаемые лицами, проходящими службу в войсках национальной гвардии Российской Федерации и имеющими специальные звания полиции