Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

1. Коэффициент сложности: 2.2

Из позиции "Вертикаль" выполняется полное вращение (360*) с одновременным равномерным сгибом одной ноги в позицию "Вертикаль согнутой ногой". Продолжая в том же направление, выполняется еще одно полное вращение (360*) с одновременным равномерным разгибом согнутой ноги в позицию "Вертикаль". Затем выполняется продолжительный винт 720* (2 по 360* до щиколотки) после щиколотки винт продолжается до полного погружения.

00000054.png