Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

2. Коэффициент сложности: 2.5

Начиная из позиции "вертикаль" выполняется вращение на 360* с одновременным равномерным разведением ног в шпагат. Продолжая вращение, еще на 360* в том же направлении ноги симметрично и равномерно собираются обратно в позицию "Вертикаль". Затем выполняется продолжительный винт 1080* (3 по 360* до щиколотки) в том же направлении. От щиколотки винт продолжается до полного погружения.

00000050.png