Статья 11.2.1. Информация об исполнении упражнения

1. Из основной стойки спортсмен принимает положение виса на кольцах с/без помощи страхующего. Судейство упражнения начинается в момент, когда ступни ног отрываются от пола. Тренер не имеет права давать толчок к раскачиванию спортсмена.

2. Спортсмен может включать в свое упражнение только те элементы, которые он может исполнить безопасно и с техническим и эстетическим мастерством.

3. Упражнение состоит их маховых, силовых и статических элементов в приблизительно равной пропорции. В упражнении не может быть более 3 элементов из группы II и/или III, исполненные подряд.

4. Махи назад в упоре без выполнения элемента, для простой смены направления или махи назад с переходом в более низкое положение виса наказываются сбавкой судьями бригады E. Типичным примером является: из виса прогнувшись подъем разгибом в упор, из упора мах назад в вис - подъем махом вперед.

5. Дополнительные технические, эстетические и исполнительские аспекты к построению композиции упражнения:

- спортсмен должен приходить во все статические положения напрямую с прямыми руками без дополнительных движений корпуса;

- продолжительность статических элементов - не менее 2 секунд;

- маховые элементы вперед должны заканчиваться или проходить через стойку на руках или напрямую с последующими силовыми статическими элементами во всех случаях, когда это возможно по природе махового элемента;

- во время всех маховых элементов с последующими статическими элементами, плечи не могут возвышаться над уровнем окончательной статической позиции. Любое отклонение приведет к соответствующим сбавкам судьями бригады E, а также, в зависимости от природы элемента, элемент может быть не засчитан судьями бригады D;

- силовая статика, выполненная после махового элемента в обратном направлении (т.е. подъем махом вперед и "самолет", подъем махом вперед и "крест" вниз головой и т.д.) будет рассматриваться как отдельный элемент;

- ложный хват для силовых статических элементов не разрешается. Глубокий хват выполняется захватом кисти с целью получить преимущество при исполнении силовых элементов, сбавка - 0.1 каждый раз;

Правильный хват: прямая кисть, с или без захвата пальцами вокруг кольца.

Примечание: положение колец (разворот) при прямой и открытой кисти не меняет оценивание глубокого хвата.

- прямые руки должны использоваться во всех случаях, когда это позволяет природа элемента;

- композиционные ошибки со сбавкой в 0.30 балла. Например: Хонма в упор, затем угол или угол ноги врозь, затем угол или подъем разгибом в упор и угол;

- только для силовых стоек на руках технически обусловлено минимальное касание руками тросов, при этом сбавка производиться не будет (элемент II.25 и II.26);

6. Ямаваки/Йонасон элементы с четкой остановкой или паузой получают сбавку 0.5 за маховый элемент, выполненный силой (не засчитывается). Такие элементы с меньшим упором будут засчитаны с мелкой и средней ошибкой за мах силой;

7. Некоторые спортсмены демонстрировали очень небольшое изменение в положении тела после перемещения из одного положения в другое. Ошибки исполнения должны быть применены, и могут так же привести к непризнанию элемента (т.е. "самолет" в горизонтальный упор, горизонтальный вис сзади в "самолет").

8. Полный список ошибок и сбавок за исполнение упражнения - смотреть статьи 8 и 11.3.