Статья 10.2. Содержание и построение упражнения

Максимум 8 элементов, включая соскок, будут засчитываться в ДВ.

Только 3 элемента в хронологическом порядке из одной семьи элементов, кроме подъемов разгибом, оборотов вперед/назад и отмахов в стойку засчитывается на ДВ, СР, и СВ.

--------------------------------

<*> Семья элементов определяется начальной позицией элемента и направлением вращения (вперед или назад).

Упражнение должно включать элементы из различных групп:

1. Обороты и махи:

- большие обороты назад;

- большие обороты вперед;

- махи и обороты, не касаясь;

- Штальдер вперед/назад;

- обороты в упоре стоя вперед/назад.

2. Элементы с полетом:

- полеты с верхней жерди (ВЖ) на нижней жерди (НЖ) (или наоборот);

- контрперелеты (через жердь);

- перелеты с толчком рук;

- перелеты с НЖ и сальто на одной и той же жерди;

- сальто.