Требования к выполнению тестов по физической подготовке
|
Наименование и содержание тестов
|
Квалификационная категория и должность спортивного судьи, выполняющего тесты
|
Квалификационная категория спортивного судьи, оценивающего выполнение тестов
|
Перечень тестируемых физических качеств, умений и навыков
|
Единицы измерения теста
|
Шкала оценок с учетом возраста
|
Периодичность выполнения тестов
|
Требования к возрасту спортивного судьи (лет)
|
|
Мужчины
|
Женщины
|
|
норматив
|
оценка
|
норматив
|
оценка
|
|
Бип-тест (челночный бег по 20 м по уровням сложности с увеличением интенсивности бега)
|
ВК, 1К
Судья в поле
|
ВК
|
Скоростная выносливость
|
Секунды. Уровни сложности от 1 до 13, аудиозапись
|
11 - 12 уровней
|
5
|
10 - 11 уровней
|
5
|
1 раз в год
|
не моложе 18
|
|
9 - 10 уровней
|
4
|
8 - 9 уровней
|
4
|
|
7 - 8 уровней
|
3
|
6 - 7 уровней
|
3
|
|
Тест Купера (бег на время (12 мин.)
|
ВК, 1К, 2К, подтверждение
3К - Судья в поле
|
ВК, 1К
|
Выносливость
|
Метры, по секундомеру
|
2,600
|
5
|
2,400
|
5
|
1 раз в год
|
не моложе 16
|
|
2,400
|
4
|
2,200
|
4
|
|
2,200
|
3
|
2,000
|
3
|