Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес не засчитывается

Причины, по которым поднятый в жиме лежа вес

не засчитывается:

1. Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале, в ходе выполнения или при завершении упражнения.

2. Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем (отрыв) головы, плеч, ягодиц от скамьи или передвижение рук по грифу.

3. Поднятие или опускание штанги (вдавливание грифа в грудь или область живота) после того, как она была зафиксирована в неподвижном положении на груди, таким образом, что это помогает спортсмену.

4. Любое движение всей штанги вниз во время выполнения жима от груди.

5. Штанга не касается с грудью или областью живота, или соприкасается с ремнем.

6. Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные, "включенные" в локтях руки при завершении упражнения.

7. Касание штанги или спортсмена страхующими между сигналами старшего судьи для облегчения подъема штанги.

8. Любое касание спортсменом ступнями ног скамьи или ее опор.

9. Умышленное касание грифом стоек при выполнении жима лежа, которое облегчает подъем штанги.

10. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима лежа на скамье.