Таблица N 31

Типы равновесий

Равновесия на стопе

Ценность

0,10

0,20

0,30

0,40

0,50

1. Свободная нога назад ниже горизонтали, наклон туловища назад

2. Пассе вперед или в сторону (горизонтальная позиция) или с наклоном верхней части спины и плеч назад

3. Вперед: свободная нога горизонтально (выпрямленная или согнутая) или тело назад в горизонтальном положении

4. С изменением уровня гимнастки, опорная нога постепенно сгибается и/или возвращается в выпрямленное положение

0.10

0.20

0.30

0.40

0.50

0.60

5. Шпагат с помощью руки или без помощи, либо туловище назад в горизонтальное положение или ниже

6. В сторону: свободная нога горизонтально или туловище в сторону в горизонтальном положении

7. Шпагат с помощью руки или без помощи, либо туловище в сторону в горизонтальное положение

8. Арабеск: свободная нога горизонтально или туловище вперед, либо назад в горизонтальном положении или ниже, шпагат с помощью руки либо без помощи

9. Кольцо с помощью руки или без помощи, либо шпагат с туловищем в горизонтальном положении

10. Аттитюд или кольцо назад

11. Казак - свободная нога горизонтально: все направления

12. Казак - свободная нога вперед или в сторону (стопа выше головы) с помощью или без помощи