Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Динамические равновесия

19. Переход из положения в опоре на животе к опоре на груди

00000385.png 00000386.png

20. Динамические равновесия с полной волной телом во всех направлениях в положении стоя (вперед, в сторону, назад) или с переходом к полу/от пола

00000387.png 00000388.png

00000389.png 00000390.png

00000391.png 00000392.png

00000393.png 00000394.png

00000395.png 00000396.png

21. Фуэте - нога горизонтально мин. на 2 формах.

Фуэте - нога выше горизонтали мин. на 2 формах

00000397.png нога горизонтально мин. 2 формы + мин. 1 поворот

00000398.png нога выше горизонтали мин. 2 формы + мин. 1 поворот

22. Динамические равновесия с опорой на локти с движениями ногами или без них (трудности считаются одинаковыми)

00000399.png

движение вперед в стойку на локте

00000400.png 00000401.png 00000402.png

23. Динамические равновесия с 2 или 3 формами; а также с поворотом (Утяшева)

U2 00000403.png и наоборот

U3 00000404.png (0.50)

00000405.png

U3 180° 00000406.png (0.60)

24. Динамическое равновесие: передний шпагат с помощью, переход свободной ноги назад в равновесие заднего шпагата с помощью руки (Гизикова) или передний шпагат с помощью, полуповорот тела в задний шпагат с помощью руки (Капранова)

Gz 00000407.png и наоборот

Kp 00000408.png и наоборот