29. ТРЕБОВАНИЯ К КОМПОЗИЦИИ С ГИМНАСТИЧЕСКИМИ КОЛЬЦАМИ

29.1 Вращение (рукой, телом).

Вращение должно выполняться более двух раз.

29.2 Перекаты.

Перекаты должны выполняться минимум один раз и достигать в длину минимум 1 метр (по телу или по полу).

29.3 Броски.

Минимальное требование - бросок должен быть выполнен более двух раз.

29.4 Высота.

Высота броска должна достигать двух метров от той точки, из которой осуществляется бросок предмета.

29.5 Акробатические прыжки

Должны быть выполнены акробатические прыжки вперед, назад, в сторону.

Обручи должны быть подвижными во время выполнения акробатических прыжков.

29.6 Другие элементы:

- Различные разновидности вращения;

- Различные разновидности бросков;

- Различные разновидности покачиваний и кругов;

- Различные движения справа налево и наоборот;

- Различные способы хвата;

- Различные перекаты.

Примечание: Когда гимнаст подбрасывает только одни обруч, другой обруч должен находиться в движении. Очень существенно, чтобы движение обоих обручей гармонично сочеталось с движением тела. Требования к композиции для гимнастов в индивидуальных упражнениях представлены в Приложении N 2 и N 3.