15.2. Характерные элементы для балансовых упражнений

Статические удержания:

Парно-групповой элемент с фиксированным положением в течение 3-х сек.

Вход:

Передвижение с пола или с партнера в статическое положение на более высокую точку пространства и заканчивающийся 3-х сек. статическим удержанием.

Движение "Верхнего":

Движение "Нижнего" в паре:

Движение из одного положения в другое и заканчивающееся 3-х сек. статическим удержанием.

Переходы в Группах:

Из одного статического удержания на одной точке опоры, в другое статическое удержание на другой точке опоры.