Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 2000 м (мин, с)

13.00

12.00

10.00

13.20

12.15

10.30

2.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

4

6

9

3

5

8

или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

9

12

20

7

10

18

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

13

17

28

11

15

27

или рывок гири 16 кг (количество раз)

14

17

28

9

11

23

3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

+1

+3

+9

0

+2

+8