Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку
Приказ Минспорта России от 12.02.2019 N 90 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (Зарегистрировано в Минюсте России 11.03.2019 N 54013)

2.2. Вторая ступень (возрастная группа от 9 до 10 лет включительно)

N п/п

Наименование испытания (теста) по выбору

Нормативы

Физические качества

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

1.

Бег на 30 м (с)

6,4

6,2

6,0

6,8

6,4

6,2

Скоростные возможности

2.

Бег на 60 м (с)

12,6

12,2

12,0

12,8

12,4

12,2

3.

Бег на 1000 м (мин, с)

6.40

6.15

5.45

7.00

6.35

6.00

Выносливость

4.

Бег на лыжах на 1 км (мин, с) <*>

8.25

8.05

7.25

8.50

8.20

7.50

5.

Бег на лыжах (без учета времени, км) <*>

1.5

1.8

2

1.5

1.8

2

6.

Кросс (бег по пересеченной местности) (без учета времени, км)

1.5

1.8

2

1.5

1.8

2

7.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

2

3

5

-

-

-

Сила

8.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

7

9

16

4

7

9

9.

Наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами (см)

+2

+4

+6

+2

+4

+8

Гибкость

10.

Прыжок в длину с разбега (см)

186

210

262

165

188

235

Скоростно-силовые возможности

11.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

125

128

142

105

110

130

12.

Метание мяча весом 150 г (м)

15

18

22

10

12

16

13.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

24

27

35

20

23

29

14.

Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий из 5 бросков)

2

3

4

2

3

4

Координационные способности

15.

Плавание без учета времени (м)

15

20

25

15

20

25

--------------------------------

<*> Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования.

Примечание:

Участники тестирования

Мальчики

Девочки

Уровень сложности

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Бронзовый знак отличия

Серебряный знак отличия

Золотой знак отличия

Количество испытаний (тестов) по выбору в возрастной группе

15

15

15

14

14

14

Количество испытаний (тестов) по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса

6

6

6

6

6

6

Шесть испытаний (тестов) по выбору должны обеспечивать оценку шести физических качеств

Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов) Рекомендации к недельной двигательной активности (не менее 10 часов)