Испытания (тесты) по выбору

4.

Скандинавская ходьба на 3 км (мин, с)

27.00

26.00

24.00

28.00

27.00

25.00

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

14

19

27

11

15

24

6.

Бег на лыжах на 5 км (мин, с) <*>

44.00

40.40

34.00

50.00

45.30

37.00

или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)

23.30

21.30

18.00

24.00

22.00

19.00

7.

Плавание на 50 м (мин, с)

1.30

1.20

1.10

1.35

1.25

1.15

8.

Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки):

из пневматической винтовки с открытым прицелом

10

13

22

10

13

22

или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо "электронного оружия"

13

18

27

13

18

27

9.

Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 5 км (количество очков)

3

5

7

3

5

7