Испытания (тесты) по выбору

4.

Бег на 30 м (с)

7,9

7,3

5,6

8,1

7,6

6,0

или бег на 60 м (с)

12,8

12,0

9,6

14,4

13,5

11,1

5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

22

27

35

19

24

31

6.

Бег на лыжах на 5 км (мин, с) <*>

37.00

34.40

28.10

40.00

37.00

31.00

или кросс на 3 км (бег по пересеченной местности) (мин, с)

22.00

20.30

16.30

23.00

21.00

17.00

7.

Плавание на 50 м (мин, с)

1.20

1.10

1.00

1.25

1.15

1.05

8.

Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки):

из пневматической винтовки с открытым прицелом

13

16

25

10

13

25

или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо "электронного оружия"

16

21

30

13

18

30

9.

Туристский поход с проверкой туристских навыков протяженностью не менее 5 км (количество очков)

3

5

7

3

5

7