Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 30 м (с)

7,3

6,8

5,7

7,9

7,2

5,9

или бег на 60 м (с)

12,9

12,3

10,7

13,2

12,6

10,9

2.

Бег на 2000 м (мин, с)

14.30

13.50

12.00

15.00

14.20

12.30

3.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз)

8

10

16

7

9

15

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

5

7

13

4

6

11

4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

+5

+7

+13

+4

+6

+12