4. Запрещенные движения

4.1. Отжимания на одной руке;

4.2. Угол/упор на одной руке;

4.3. Прыжки с приземлением в упор лежа или в шпагат;

4.4 Самостоятельный переворот назад (фляк) и его вариации;

4.5. Самостоятельный темповый переворот вперед с опорой руками о пол и без опоры, и его вариации;

4.6. Воздушный кульбит в любой форме/маховое сальто;

4.7. Рондад в любой форме;

4.8. Продвижение с помощью другого участника.

4.9. Гимнастический мостик