3. Требования безопасности во время выполнения физических упражнений на площадке

3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ

УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛОЩАДКЕ.

3.1. Спортсмены, выполняющие физические упражнения или комплексные задания (далее - Задания), обязаны начинать выполнение упражнений и заканчивать их только по команде (сигналу) Судьи.

3.2. Не допускается выполнять упражнения на неисправных, непрочно установленных и ненадежно закрепленных спортивных снарядах.

3.3. Спортсмены, выполняющие Задания, обязаны соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования спортивных снарядов, учитывая их конструктивные особенности.

3.4. Спортсмены, выполняющие Задания, обязаны внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) Судьи, самовольно не предпринимать никаких действий.

3.5. Спортсмены, выполняющие разминку и физические упражнения со снарядами в зоне Разминки самостоятельно, отвечают лично за безопасность таких упражнений.

3.6. Перед выполнением Заданий необходимо провести разминку в соответствии с требованиями п. 2.4 настоящей Инструкции.

3.7. Спортсмены, выполняющие физические упражнения, обязаны сразу прекратить выполнения Задания в случае появления неприятных ощущений, боли в суставах или мышцах и сообщить об этом Судье, находящимся рядом с ним во время выполнения Задания.

3.8. Организатор соревнований обязан позаботиться о том, чтобы во время соревнований в зоне разминки была питьевая вода.

3.9. Только один человек может заниматься на спортивном снаряде в течение выполнения как разминки в разминочной зоне, так и во время выполнения Задания на площадке.