Документ не применяется. Подробнее см. Справку

Таблица 4 - Физическая активность и расход калорий

Таблица 4 - Физическая активность и расход калорий.

Вид физической активности

Расход энергии (кал/час)

Работа по дому

300

Настольный теннис

250

Ходьба

350 - 450

Танцы

350 - 450

Баскетбол

370 - 450

Работа в саду и огороде

300 - 500

Футбол

600 - 730

Плавание

580 - 750

Бег

740 - 920