Правила выполнения упражнения

14.17. Забросы: в каждом старте два заброса.

Старт 1: Маятниковый заброс из-под руки, расстояние 10 м.

Старт 2: Боковой заброс справа, расстояние 12 м.

Старт 3: Заброс через голову, расстояние 18 м.

Старт 4: Боковой заброс слева, расстояние 14 м.

Старт 5: Произвольный заброс (любой из четырех, указанных выше), расстояние 16 м.