Общие рекомендации по образу жизни (адаптировано из [4])
Область
Рекомендации
Нагрузки
Пациентам следует избегать соревновательного спорта, но по возможности поддерживать обычный образ жизни. В отсутствие симптомов и факторов риска ВСС пациенты с ГКМП могут участвовать в физической активности от небольшой до средней степени интенсивности, в соответствии с рекомендациями кардиолога.
Диета
Пациентам следует стараться поддерживать нормальный вес тела.
Прием большого объема пищи может вызвать боли в грудной клетке, особенно у пациентов с обструкцией ВТЛЖ.
Целесообразно частое дробное питание.
Запоры - частый побочный эффект верапамила**, должны контролироваться диетой и/или слабительными средствами.
Профессия
Большинство пациентов с ГКМП могут продолжать обычную трудовую деятельность. Уровень физических усилий на работе должен соответствовать клиническому статусу пациента.
Для некоторых видов деятельности (пилотирование, военная служба) существуют строгие ограничения при приеме на работу.
Курение
Нет данных о связи табакокурения и ГКМП, но пациентам необходимо предоставить информацию о рисках для здоровья, связанных с курением.
Сексуальная активность
У пациентов должна быть возможность обсудить интересующие их вопросы сексуальной активности. Пациенты после установления диагноза часто испытывают беспокойство, депрессию и страх передать заболевание потомству.
Пациентам следует знать о влиянии принимаемых лекарственных препаратов на их сексуальную активность.
Пациентам следует избегать приема ингибиторов фосфодиэстеразы, особенно при наличии обструкции ВТЛЖ.
Вождение автомобиля
Большинство пациентов могут получать водительские права и продолжать водить машину, если у них нет инвалидизирующих симптомов.
Вакцинация
При отсутствии противопоказаний рекомендована ежегодная вакцинация от гриппа.
Лекарственные препараты
Пациентам следует знать о принимаемых ими лекарственных препаратах, их побочных эффектах и межлекарственном взаимодействии. По возможности следует избегать приема периферических вазодилататоров, особенно при обструкции ВТЛЖ.
Страхование жизни
Диагноз ГКМП может привести к затруднениям при страховании жизни.
Авиаперелеты
Большинство бессимптомных пациентов или с незначительной симптоматикой могут безопасно совершать авиаперелеты.