Способ держания синая зависит от выбранной стойки кендоиста:
7.1.1. Верхняя позиция (дзедан-но-камаэ) - в которой меч поднят над головой. Для верхней позиции дзедан-но-камаэ левая рука захватывает рукоять синая в самом конце мизинцем и безымянным пальцем. Правая рука захватывает ручку синая около гарды мизинцем, безымянным и средними пальцами без особых усилий. Руки расслаблены и держат синай без напряжения над головой. Синай должен быть расположен в позиции замаха по диагонали над головой, конец рукоятки должен быть чуть выше лба. Осанка ровная, плечи расслаблены.
7.1.2. Боевая стойка, при которой меч находится в средней позиции (чудан-но-камаэ). Для средней позиции чудан-но-камаэ левая рука захватывает рукоять синая в самом конце мизинцем и безымянным пальцем. Правая рука захватывает ручку синая около гарды мизинцем, безымянным и средними пальцами без особых усилий. Руки расслаблены и держат синай без напряжения. Синай должен быть расположен по центру корпуса, конец рукоятки должен быть расположен на уровне пупка, кончик (острие) синая должен направляться в горло оппонента. Осанка ровная, плечи расслаблены.
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2025 год
- МРОТ 2025
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2024 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2025 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей